Fem magedrag med friskluft

Det er alt som skal til. Etter det blir det bedre.

Ikke alle dager er like. Ikke alle dager er bare bra. Men de fleste har noe bra. Det er viktig å huske. Og det er viktig å se det som er bra.

Hvis man glemmer det en stund, ta fem magedrag og kjenn at lungene fylles. Inn gjennom nesen, ut gjennom munnen. Det virker. Det virker. Det virker.

Det hjelper å vaske litt også. Fort. Med én hånd. Den gode. Da blir det litt bedre i følelsene. Noe er rent og det er godt. Ryddig, rent og oversiktlig. Kontroll.

Jeg gikk ut med en overmadrass, dyne og pute - for å drepe midd i minusgradene. Så hørte jeg fuglekvitter. I morgenstundens tusmørke. Det var så vakkert at jeg satte meg ned for å høre en stund. Øynene fant treet de satt i og jeg sendte dem en taus bønn om å fortsette. Satt litt til. Det var så fint.

Men så fløy de. En etter en. To satt igjen. De kvitret videre, spinkelt, men optimistisk. Akkurat som oss to her, - vi som holder fortet på hjemmebane. Vi kvitrer optimistisk videre. Dag for dag. Gjennom svarte vinteren.

Vi gleder oss til jul. Da skal vi kvitre sammen med resten av familien :)

Litt gammel jazz med Billie Holyday i dag, kanskje?
http://www.youtube.com/watch?v=9LOB_I7sgoI&playnext=1&list=AL94UKMTqg-9A_lZmS0-AFUMF6QSkGHcKL